БЛОГ | Мини-гайд для всех, кто недавно родил и сейчас кормит

Основатель клиники, врач-косметолог, дерматолог
Лекомцева Марина Владимировна
«Итак, давайте начнем с самого важного и главного. Я вас всех поздравляю, потому что рождение ребенка — это полный кайф и счастье. Желаю нам всем наслаждаться материнством и не тревожиться по лишним поводам.»
На всякий случай напомню, что во время грудного вскармливания все инвазивные процедуры, косметологические в том числе (то есть и инъекции. и аппаратные методы, повреждающие кожу) запрещены.
Можно делать Эндосферу, LPG. В глобальном смысле это не вредно, но некоторые специалисты все равно отказывают таким пациенткам. Потому что при ГВ мы находимся в определенном гормональном состоянии, которое в любом случае не будет позволять получать максимальный эффект от методики - какой-то там он будет, но скорее всего совсем не тот, на который вы рассчитываете.
  • Темная полоска на животе, когда пройдет и что делать?
    Это является нормой, ничего страшного в ней нет, пройдет в течение полугода-года. Если хочется как-то ускорить процесс, то просто больше увлажняйте кожу и делайте массаж сухой щеткой, чтобы активировать кровообращение в этой зоне. Но на самом деле, вы даже не заметите, как она исчезнет сама по себе.
  • Плохое качество кожи на животе, "кожа-желе"
    Опять же, все процедуры начинаем только через 3 месяца после окончания грудного вскармливания. А пока все тот же массаж сухой щеткой и увлажняющие кремы. И - это важно - достаточное количество белка в рационе.
  • Свежие растяжки
    Красные растяжки шлифовать пока не нужно, потому что в них идет процесс кровообращения, а значит, есть жизнь. Лазер эту жизнь грубо говоря выжигает.
    Здесь самое оптимальное - это инъекции коллагена либо любых других инъекционных препаратов, которые ваш врач-косметолог сочтет более комплементарными для вашего типа кожи.
  • Рубец после кесарева
    Очень хорошо его массировать дома каждый день. А для процедур мы опять ждем окончания ГВ. И тоже, очень многие думают, что его нужно шлифовать, а правильнее - опять же инъецировать туда коллаген для того, чтобы попытаться заместить рубцовую ткань нормальной. Этот процесс требует времени, также как и в случае с растяжками. Быстрых результатов тут не бывает, история может затянуться где-то на год. И процедуры делаются довольно редко, не чаще раза в месяц. Иногда, если помимо рубца есть еще и валик над ним, даже раз в три месяца - в этом случае мы добавляем аппаратку, Smas-лифтинг (всякие Лифтеру, Ультраформер, Альтеру). А если нужно не только с подкожно=жировой клетчаткой поработать, но еще и с качеством кожи поработать, то тут мой любимчик однозначно игольчатый RF Morpheus.
  • Пигментация
    Обязательно используйте SPF сейчас, на руки в том числе, потому что наверняка много гуляете с коляской. Чем лучше ваша кожа защищена, тем легче потом будет с этой пигментацией бороться и тем меньше ее и будет.

    Ничего нового опять не скажу - все активные процедуры можно после окончания ГВ. Это в основном будут инъекции плюс фотоомоложение (BBL, М22).

    Сейчас уже можно косметику для борьбы с пигментацией. Ретинол нет, он при ГВ запрещен, а вот мягкие кислоты, арбутин, транексам (сейчас в корейской косметике активно применяется) - это все ок.
  • Что можно из ухода?
    То, что не повреждает кожу. Легкие пилинги, маски, массажи, микротоковые девайсы домашние или профессиональные у косметологов-эстетистов. RF безигольчатый, термолифтинг.
    Мне кажется, что самое оптимальное тут - это массаж, убиваем двух зайцев сразу: и расслабиться, и эффект получить.
А в остальном вот сейчас, пока вы на ГВ, нужно просто ждать. Потому что организм восстанавливается после родов в течение года. И этот первый год довольно непростой, из-за всяких недосыпов, зубов, коликов и так далее уровень гормонов стресса все равно будет очень высоким, и на этом фоне в принципе сложно что-то делать.

Да и вообще, недосып – это один из самых главных врагов красоты и хорошего качества кожи.
Поэтому ждем, следим за питанием, за дефицитами - они могут случаться на фоне стрессов и на фоне того, что минералы уходят в грудное молоко. Принимайте нужные и разрешенные добавки, гуляйте (что вы и так наверняка делаете с коляской) и не загоняйтесь по поводу килограммов, целлюлита и всего прочего. И вы удивитесь, как через год все магическим образом само придет в норму -:)